Dott.ssa Claudia Vallardi

Psicologa a Roma e online
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Ansia, stress, sofferenza?
Superiamo insieme le difficoltà

  • Ansia, disagio ed emozioni negative possono portare malesseri, sofferenza, difficoltà nella vita privata e lavorativa.
  • Il senso di inquietudine e di pericolo tende ad aumentare e con esso anche la tendenza a chiudersi ed evitare ogni situazione.
  • I pensieri negativi si insinuano sempre di più convincendoci di essere realtà, e le sensazioni corporee di sofferenza aumentano fino a convincerci che il nostro corpo stia cedendo o si stia ammalando

Uscirne sembra molto difficile…ma con l’aiuto di un profesisonista si può!

Gestire l’ansia e ritornare a vivere la tua vita con serenità e successo è possibile!

Prenditi cura della cosa più importante: te stesso!

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I benefici del supporto psicologico

Migliora la tua vita

Attraverso i colloqui di sostegno psicologico potrai acquisire nouvi modi di pensare e di dare significato alla tua esperienza. Questo ti permetterà di vivere con serenità le tue emozioni e la tua quotidianità.

Aumento del benessere mentale

Il sostegno psicologico permette di aumentare l'autostima e il potere interno personale, accompagnando alla scoperta delle proprie risorse interne.

Migliora le relazioni

L'aumento del senso di efficacia e la sensazione ddi poter controllare il nostro ambiente ci permetterà di affrontare tutte le nostre relazioni in modo sereno e goddendo appieno dell essendo protagonisti delle nostre scelte.

Ciao, sono Claudia Vallardi

Claudia Vallardi
Claudia Vallardi - Psicologa a Roma

Sono una psicologa clinica e psicoterapeuta in formazione ad orientamento cognitivo comportamentale.

Fornisco supporto psicologico a chi sta affrontando un momento faticoso o difficile da superare in autonomia. Sono certa che ogni persona possa essere guidata alla scoperta delle proprie risorse e abilità per superare le incertezze della vita.

Il sostegno psicologico è un percorso in cui scoprirai te stesso e le tue capacità di cambiamento, ma ci vorrà onestà e partecipazione per rendere duraturi i risultati. Insieme potremo lavorare perché ciò avvenga, in modo da poter vivere la tua vita in maniera funzionale e più felice.

Ti invito a scoprire i servizi che offro e a contattarmi..

Il Mio Approccio

Nuovi modi di pensare

Potenziando le proprie capacità di adattamento all'ambiente. Affrontare le sfide quotidiane della vita in modo efficace permette di aumentare il proprio benessere in tutti gli ambiti di vita.

Migliora l'umore

Imparare le tecniche basate sulla mindfulness aiuta ad affrontare la gestione ddello stress e del disagio in modo efficace e positivo

Solide basi

Uno spazio sicuro e protetto dove poter condividere qualsiasi pensiero e i presupporti di trasparenza e condivisione ti permetteranno ddi essere sostenuto accompagnato efficacemente nel tuo percorso.

Molto professionale, e cordiale, mi sono trovato benissimo durantre il colloquio e sto risolvendo i miei problemi.

M.

La dott.ssa Vallardi è una straordinaria psicologa che ha avuto un impatto incredibile sulla mia vita. Il suo approccio empatico e competente ha guidato la mia crescita personale in modo significativo. Grazie a lei, ho superato sfide e ho sviluppato una maggiore consapevolezza di me stessa. La raccomando vivamente per la sua professionalità e la sua capacità di ispirare cambiamenti positivi nella vita dei suoi pazienti.

L.V.

Iniziare un percorso e prendere consapevolezza dei miei problemi è stato difficile, ma con l'aiuto della dott.ssa mi sono sentito sempre accompagnato e sostenuto. Ora mi sento finalmente meglio e la vita ha tutt'altro significato. Grazie di cuore.

Roberto M.

Dott.ssa Claudia Vallardi

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www.claudiavallardi.com

Aree di intervento:

Ricevo su appuntamento
negli Studi di Roma:Via Romano Guerra, 50 (Massimina) o in Viale degli Ammiragli 67 (Prati)

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